最終更新日: 2026年10月26日
【この記事について】この記事は、義理の親の介護を求められて困っている方、断りたいと感じている方、負担を減らしたいと思っている方に向けています。義親への介護の義務の有無、介護を断ることと離婚の関係、別居・離婚後に確認しておきたいことを、順に整理します。年金・財産の個別の金額や手続き、法律上の判断は、専門家への確認が必要です。
子育てもおちついたと思ったやさき、今度は義理の母の面倒をみろって！？
わたしも若くないし、介護なんて体力に自信がない…。
主人にそうだんしても「義理でも母親なんだから介護するのがあたりまえだ」なんて。。
わたしは介護要員じゃない！
こどもも自立したし、いいかげん主人のいいなりになるのはもううんざり！
もう離婚して自由になりたい！！
親の介護がきっかけで熟年離婚に発展していくケースが、いまふえているといわれています。
定年やこどもの自立など、ようやくひと区切りついたとき、こんどは親の介護がひつようになってくる。
そんなとき、自分自身のこんごの人生をかんがえてしまうのではないでしょうか。
夫やほかの家族の協力もえられず、夫婦の関係もよくない。
そんな状況であれば、無理にあいてのいいなりになってガマンするひつようはありません。
あなたは介護要員でも家政婦でもないのです。
ほんきで離婚をかんがえているようであれば、離婚するためのひつようなこと、離婚後に生活のどうなるのか、など現実的に一度かんがえてみてはいかがでしょうか。
ほんきで離婚をかんがえているなら、必要な情報と相談先をたしかめてみてください。選ぶのはあなた自身です。
【ちょっと待った！】離婚の前に介護ヘルパーや老人ホームの利用を考えてみる
家事だけではなく、仕事を持ち、子育てにもふんとうする現代の女性。
そのうえ介護という仕事がくわわるとなると、思わずにげだしたくなってしまいます。
自分の親の老後のこともあるのに。。
一方で「夫の親の介護は嫁の仕事！」というむかしながらの考えが、あなたに重くのしかかります。
義理の親の介護は嫌だと思う、わたしはだめな嫁なんだろうか。
離婚したほうがいいんじゃないか。
はやまるのは待ってください。
離婚をするのがほんとうにベストな方法でしょうか。
そもそも、夫の親の介護のていどはどのくらいのものでしょうか?
もし24時間つきっきりでかいごしなければならないようなものでなければ、ホームヘルパーさんを頼んでみてはどうでしょう。
高齢者の自宅をおとずれ、お風呂や食事などの日常的なお手伝いをしてくれる訪問介護員さんは、介護のつよい味方。
お昼の仕事もやめなくてすみますし、介護保険もりようできるサービスです。
年々支援費ホームヘルプサービス利用者数は増加してきています。
【厚生労働省障害保健福祉部調べ 】都道府県別人口1万人当たりの支援費ホームヘルプサービス利用者数
また老人ホームや介護施設へはいることも検討してみましょう。
介護になれていない子どもたちが自宅でみるよりも、プロがいる施設でくらすほうが、義両親はおだやかにすごせるかもしれません。
年齢やどのくらい介護が必要なのかによって入居制限がありますので、いちどしらべてみることをおすすめします。
どこへ相談すればいいかわからないとき、義親の介護については以下の窓口が相談の入口になります。
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相談先（参考） |
主な相談内容 |
|---|---|
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地域包括支援センター |
介護サービスの入口・義親の状況の確認 |
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ケアマネジャー（介護支援専門員） |
介護計画・サービス利用の調整 |
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市区町村の介護保険担当窓口 |
要介護認定・利用条件の確認 |
利用できるサービスの対象・費用・申し込み条件は、義親の状況と現行制度によって変わります。まずは窓口に直接問い合わせてみてください。
【介護はもう耐えられない！】もしも勝手に家を飛び出したら私はどうなる？
法のうえでは、血のつながった親子、孫および兄弟姉妹はお互いに扶養する義務があるとされています。
つまり夫や夫の両親と血がつながっていない妻には、介護をするぎむや責任はないのです。
そこまでおもいつめなくてもいいんです。
DVや虐待で危険があるときは、まず自分と子どもの安全を確保し、緊急時は警察110へ。証拠を集めるために避難を遅らせる必要はありません。手元に証拠がなくても、配偶者暴力相談支援センターや警察などに相談できます。DVや虐待、暴力や脅しへの恐怖がある場合は、相手との直接の話し合いや連絡を急がず、公的な相談窓口へ相談してください。話し合う場合も、双方が望み、安全に話せることが前提です。相手が会話や接触を断ったり、距離を置くことを望んだりしているときは、その意思を尊重してください。
多くの人が抱える親の介護問題は離婚理由として認められるのか
きほんてきに離婚は夫婦間の話しあいできまります。
夫婦が合意していれば、離婚はできることになりますが、「介護が嫌！｣というだけでは、なかなかむずかしいといえるでしょう。
離婚が認められるには、介護以外の理由が必要になってきます。
法的に認められているのは、
●1.不貞行為(浮気)
●2.悪意の遺棄
●3.年以上の生死不明
●4.回復の見込みのない強度の精神病
●5.婚姻を継続しがたい重大な理由
の5つです。
【参考】民法 | e-Gov法令 第七百七十条
介護以外に、例えば1.の『夫が肉体関係のある不倫をしている』といった理由があれば離婚は認められることが多いです。
また、義理の親の介護がきっかけとなって、長いじかん別居しているというケースも5.にあてはまり『夫婦関係が破綻している』と判断され、離婚の理由としえ認められることとなります。
【意外に厳しい世間の目】介護で受けた精神的苦痛で慰謝料は貰えるのか？
そうはいっても、「義理の親の介護は嫁のつとめ」「親を捨てるなんてひどい嫁だ」という意見はねづよくあります。
あたらしい女性の働き方があるていどは認められている現代社会においても、まだまだむかしながらの考え方はなくならないんですね。
ふるい考え方からの圧力もあり、血のつながらない義理の親をけんめいに介護してきたあなたは、大きなストレス、精神的ダメージをおってしまいました。
眠れなくなったり、食欲がなくなったりと。
身体的な不調がでてくることもあるでしょう。
そんなあなたに対して、夫は「嫁ならあたりまえだろ」「俺の親はお前の親でもあるんだから」などといいはなち、感謝のことばもありません。
こういった言動はモラルハラスメント（モラハラ）と考えることもできます。
このような状態は、うえでしょうかいした5.婚姻を継続しがたい重大な理由にあてはまるのかどうか、けんとうしてみる必要があります。
このような状況から取りうる法的な手段については、個別の事情によって異なります。具体的なことは弁護士などの専門家にご相談ください。
別居・離婚を選ぶ前に確認したい生活のこと
義理の親の介護をきっかけに、夫との関係がこわれかけています。
もはや 顔を見るのも嫌 。
自分の親のことは自分で面倒をみてほしい。
そもそも私には関係のない人なんだから、いっそのこと離婚したほうがいいのではないか。
そんな追い詰められた状況で、すぐに離婚するかどうかを決めなくてもいいです。
まず、生活の具体的なことを確認してみましょう。
ひとり暮らしになるとき、生活はどう変わる？
ひとりになる、というのは具体的にどういう暮らしでしょうか。
今の住まいにそのまま住めるか。生活費はどのくらいかかるか。年金や収入の見通しはあるか。体調がすぐれないとき、頼れる人はいるか。
こういった具体的な問いに一つずつ答えが出てくると、離婚するかどうかを感情だけでなく生活の実態から考えられるようになります。
自分も年をとっていく。それは離婚する・しないにかかわらず、だれにとっても共通の現実です。公的な支援や相談先は、判断の前に一度調べておくことをおすすめします。
お金と暮らしの見通しを先に確認する
離婚後の生活費は、財産分与・年金分割の金額と、仕事から得られる収入の両方で変わります。どちらも個別の条件があるため、大まかな見通しだけでも、相談窓口でたしかめておくと判断のたしになります。
体の変化や予想外の出費がでてくることもある。それは離婚後の暮らしを考えるとき、先に確認しておいたほうがいいことのひとつです。
子どもの暮らし・住まい・学校・生活費など、具体的な生活条件を確認しておくことも、判断の材料になります。
仕事・収入をどう確認するか
仕事の見通しは、今の状況からまず確認していきましょう。これまでの経験やスキルをどう活かせるか、どのくらいの収入が必要かを整理してみてください。
ハローワークや自治体の就労支援窓口では、個別の状況をもとに相談できます。
体の状況や希望する働き方、必要な収入の目安を一緒に整理しながら探していくことができます。一人で抱え込まず、相談窓口を使ってみてください。
【弁護士に相談した体験談】私を介護ヘルパー扱いしないで！熟年離婚はできますか？東京都在住でパート勤務62歳女性の場合
あなたは知ってる？年金分割制度と財産分与のメリットと落とし穴
このように熟年離婚では、離婚後の生活をささえるお金の問題が大きなハードルとなることが多いのです。
「でも、離婚したら夫の年金を半分もらえるから大丈夫」と考えている方もいるかもしれません。
年金分割の方法としては、2通りあります。
1.合意分割
話しあいや調停などで分割の割合を決める方法。
2.3号分割
専業主、平成20年4月1日以降の3号被保険者があてはまります。
合意なく2分の1に分割請求できます。
【参考】年金分割
まず注意したいのは、年金といっても厚生年金と共済年金のみが対象となるということです。
また支払われる年金のうちでも、
『結婚していた期間の部分のみ』
の額であって、夫が独身時代に支払っていた部分は含まれません。
そして、離婚したときに年金を受け取る年齢に達していなければ、その年齢になるまでうけとることはできないのです。
離婚した日から２年以内に自ら手続きをおこなわないと、もらえないというのもポイントです。
【参考】法務省 ：年金分割
また財産分与については、夫婦である間築いたものが共有財産とみなされ、お金だけでなく住宅などの不動産も半分にわけることになります。
熟年夫婦となれば夫名義でくんだローンが完済していることも多いかもしれません。
その場合も半分にわけることになりますから、家をうったお金をわけあう、家の価値を調べて半分の額をはらうなどのかたちをとることになります。
財産分与は借金もたいしょうとなります。
ローンが完済していないものは、残りしはらうべき残額を半分負担することもありえます。
そのほか、退職金も財産分与の対象になりえます。
すでに退職し、退職金が払われているばあいはほぼ財産分与の請求が認められるます。
問題はまだ支払われてない場合です。
退職までの期間が長い場合（10年など）、退職の可能性もあるので、財産分与とはみとめられないこともあります。
また会社をクビになったり、会社自体が倒産した場合、夫側から条件の変更を申し立てられるケースもあります。
年金分割の割合・手続き期限・財産分与の範囲と条件は、個別の事情と現行法令によって変わります。具体的な金額の計算や条件の確認は、弁護士または日本年金機構などの相談窓口に問い合わせてください。
介護の問題が解決できたとしても、離婚後の新しい生活をゆたかにすごせないようではいみがありません。
離婚したあとの生活をより具体的にシュミレーションし、離婚することのメリット、デメリットをみなおすべきです。
どちらを選んだ方が良いのか、ひとりで悩んでいるなら相談サポートに相談することをおすすめします。
相談サポートは、はじめに相談に乗ってくれる相手は弁護士ではありません。
解決できる人、解決できる方法を知っているサポーターだと思ってください。
だから、構えずに気軽に相談して見てください。
相談してみてまだ迷いがあるなら、介護の負担を分けられる方法をあらためて探してみることもできます。夫や親族との話しあいができる状況かどうかは、それぞれの事情によります。身の危険を感じているときは、このページの上部にある安全の案内を最初にご確認ください。
📋 この記事の参考情報・一次ソース
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初回無料相談を受け付けている事務所もあります。
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【法改正対応について】
本記事は2026年5月現在の法律に基づいています。
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